啪啪电影

sys1010的廚房

sys1010的廚房

云南,昆明 北京,東城 2011-12-19 加入
下廚是愛好,愛吃是天命。

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  • 30天健身減脂餐

    30天健身減脂餐 

    #午餐?2020年5月21日# 烤小羊排,白灼菠菜,炒杏鮑菇,煮雞蛋,烤小土豆~

    20小時前

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  • 30天健身減脂餐

    30天健身減脂餐 

    啪啪电影 #午餐?2020年5月20日# 照燒三文魚,白灼菜心,白灼白蘆筍,小黃瓜泡菜,藜麥飯~

    昨天

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  • 30天健身減脂餐

    30天健身減脂餐 

    啪啪电影 #午餐?2020年5月19日# 烤牛通脊,烤白蘆筍、杏鮑菇、西葫蘆和貝貝南瓜~

    2天前

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  • 烤牛肉時蔬配couscous(北鼎烤箱版)

    烤牛肉時蔬配couscous(北鼎烤箱版) 

    啪啪电影 #午餐?2020年5月19日#

    2天前

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  • 30天健身減脂餐

    30天健身減脂餐 

    #午餐?2020年5月18日# 鹵雞翅,鹵鵪鶉蛋,白灼西葫蘆,白灼菠菜,烤貝貝南瓜~

    3天前

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  • 30天健身減脂餐

    30天健身減脂餐 

    啪啪电影 #午餐?2020年5月14日# 香煎雞腿肉,醬牛肉,炒口蘑,白灼蘆筍~

    7天前

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  • 30天健身減脂餐

    30天健身減脂餐 

    啪啪电影 #午餐?2020年5月13日# 牛肉炒河粉,油燜茭白,荷包蛋炒絲瓜,白灼菜心~

    8天前

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  • 30天健身減脂餐

    30天健身減脂餐 

    啪啪电影 #午餐?2020年5月12日# 青醬大蝦意面,白灼蘆筍,素炒蘑菇,白煮蛋

    9天前

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  • 30天健身減脂餐

    30天健身減脂餐 

    啪啪电影 #午餐?2020年5月11日# 西紅柿牛腩,素炒茭白,白灼菠菜,藜麥飯

    10天前

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  • 晚餐?2020年5月6日

    晚餐?2020年5月6日 

    啪啪电影 #晚餐?2020年5月6日# #小廚房#

    15天前

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  • 晚餐?2020年5月6日

    晚餐?2020年5月6日 

    #晚餐?2020年5月6日# #小廚房# 買的石林土雞,超級好吃!

    15天前

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  • 火腿芋頭燜飯

    火腿芋頭燜飯 

    啪啪电影 #晚餐?2020年5月6日# 抓住新鮮豌豆的尾巴~

    15天前

     13   0

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